15 продуктов, которые нельзя есть вместе

fullsize.jpg

15 продуктов, которые нельзя есть вместе

Все с детства знают, что нельзя есть селедку с молоком или мед с дыней. Много где можно прочитать, что это грозит сильнейшими отравлениями, а то и летальным исходом. Оказывается, несовместимых продукт…

ПРОДУКТЫ Которые НИ В Коем Случае НЕЛЬЗЯ Есть ВМЕСТЕ !!!


На первый взгляд привлекательное сочетание продуктов может оказывать негативное влияние на наше здоровье. Это связано с тем, что каждый ингредиент в блюде имеет свое время обработки в пищеварительной системе. Употребляя продукты с разным временем пищеварения, можно получить эффект, пьянящий организм.
ДАЛЕЕ СМОТРИТЕ В НАШЕМ ВИДЕО…

ИНФОРМАЦИЯ НА КАНАЛЕ НОСИТ ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!

Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCcsaAC4eiJdL1hVTZrdlGSQ

[13] Подготовка к переходу Атлантического океана


Это последняя серия с привычной нам части Земли. Мы основательно встряли на Канарских островах, занимаясь подготовкой лодки к Атлантическому океану. Пожалуй, к данному моменту, это самое масштабное событие в нашей недолгой яхтенной биографии. Поэтому и готовимся мы к нему с должной внимательностью. Огромный масштаб ремонтных работ сложно было развернуто отобразить в одной серии, поэтому мы решили показать как можно больше разных процессов, чтобы после подробно разобрать их в отдельной серии. Надеемся, вам понравится, и мы продолжим наше путешествие к Карибским островам вместе. Будем признательны за репост и любое упоминание в социальных сетях!

Таймкоды:
00:35 — к нам приехал еще один капитан Силы ветра
01:45 — яхтенные блины и сломанная деталь
03:15 — Айдар на борту
04:55 — пари с низкой мотивацией
07:05 — трудности перевода
12:15 — сухой док
15:25 — слив в туалете
18:00 — ключ на 120
22:50 — Таня в здании
24:40 — обратно на воду или SOS в марине
25:50 — выходной в пустыне
27:22 — отправляем Илью в океан
28:22 — финально упарываемся по ремонту

Партнер кругосветки фабрика SOFIA — https://sofiadoors.com

Можно видеться чаще и наблюдать за кругосветкой в инстаграме
Леша Егоров — https://www.instagram.com/a_lesha_mozhet
Андрей Кипятков — https://www.instagram.com/gallofero
Инстаграм кругосветки:
https://www.instagram.com/krugosvetchiki_sila

Читать тексты и смотреть видео про кругосветку можно еще тут: https://t.me/krugosvetchiki

#кругосветноепутешествие #кругосветканаяхте #кругосветчики

15 ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ питания из супермаркета, которые нельзя есть

25 продуктов с хорошим холестерином, которые нужно включить в свой рацион

fullsize.jpg

25 продуктов с хорошим холестерином, которые нужно включить в свой рацион

У вас повышен уровень вредного холестерина? Вы беспокоитесь о своем здоровье? Высокий холестерин — очень частая проблема среди большого количества людей, и если вовремя не предпринять правильные меры,…

Творожная масса: Пискаревский, РостАгроЭкспорт, Б.Ю.Александров, Благода и другие: разбор составов


Запись на консультации по здоровому питанию: https://maria-safina.ru/konsultaciya-po-pitaniyu
Комплексная услуга «Анализ рациона питания»: https://maria-safina.ru/konsultaciya-nutriciologa
Комплексная услуга «Разбор составов продуктов вашего рациона»: https://maria-safina.ru/razbor-sostavov-produktov-vashego-raciona
Комплексная услуга «Индивидуальное сопровождение»: https://maria-safina.ru/kompleksnaya-usluga-individualnoe-soprovozhdenie
Проведение «Дней Здоровья» в организациях: http://maria-safina.ru/den-zdorovya
Мои статьи о здоровом питании: https://maria-safina.ru/blog-o-zdorovom-pitanii-i-motivacii
Почта для связи: [email protected]

Дополнительный материал к видео — курс «Правильное питание для похудения и здоровья»:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL_qwRZuCVZIeH7imxSkpkXuLyDMUg_Fl7

Источники и дефициты витаминов:
https://drive.google.com/file/d/1Tops2Q_CpG1XkpmaGiCqGQmEWReug74j/view?usp=sharing

Источники нутриентов, добавленные жиры и сахара:
https://drive.google.com/open?id=1G5AUqUsm6KETSK1hmxqzqknoJC0GXaWV

Руководства по Здоровому Питанию:
https://maria-safina.ru/moi-knigi

Привет, ребята!;) �� Сегодня разбираем составы творожных масс.

В состав творожной массы могут входить:
— творог;
— сливочное масло;
— сливки;
— сгущенное молоко;
— сахар;
— соль;
— ферментные препараты;
— немолочные продукты (сухофрукты).

Творожная масса — не приоритетный источник нутриентов на каждый день (в отличие от творога), так как содержит достаточно большое количество добавленного сахара, хотя и богата белком. Творожная масса богата минералами: кальцием, фосфором, магнием, а также жирорастворимыми витаминами (А, Е, D), которые отлично усваиваются в жирной среде.

Нутриенты в творожной массе:

— простые углеводы (лактоза, добавленный сахар);
— насыщенные жиры (жиры творога, сливок, сливочного масла);
— полноценный белок (творог, сливки, сливочное масло);
— клетчатки мало (в составе сухофруктов).

Поэтому ругать производителей за то, что они положили в творожную массу сахар и сливочное масло, не нужно. Творожная масса (как и сырок) — это классическое сочетание сахара и жира — десерт, не на перекус (перекусов в питании быть не должно) и не на каждый день.

Если вы выбираете творог для своего питания, то вы можете составить отличную творожную массу дома из вашего любимого творога нужной вам жирности (в соответствии с вашим образом жизни, целями и уровнем физ. активности) и ягод, орехов (к примеру). Без меда, сахара, сгущенки и прочих добавленных сахаров.

Можно просто добавить щепотку корицы и простой творог #безничего превращается в десерт! 😉

Высокий уровень холестерина? Тогда вам поможет этот продукт – что нужно знать?


Высокий уровень холестерина часто не дает знать о себе, пока не появятся серьезные последствия. Чтобы снизить холестерин в крови, в первую очередь необходимо изменить рацион питания, утверждают врачи. Один из самых простых способов – начать есть яблоки.

Продукты которые едят чтобы стоял, продукты повышающие потенцию мужчин


Удивительные продукты которые едят для потенции мужчин, для повышения тестостерона, или для ускорения выработки мужского полового гормона, вобщем продукты самые разные, которые едят чтобы стоял.
Ссылка на канал https://www.youtube.com/channel/UCdYcZPdPiTQ-Ey2nOriJqvA
музыку беру отсюда https://player.epidemicsound.com
Production Music courtesy of Epidemic Sound!